Lors de notre dernier live, nous avons partagé avec vous des informations essentielles sur les défis et les stratégies adaptées aux adolescents et jeunes adultes neuroatypiques et à haut potentiel ✨🧠 Découverte du Neuroatypisme et du Haut Potentiel Le neuroatypisme désigne un mode de fonctionnement cérébral différent de la norme. Les personnes à haut potentiel, qui font partie des individus neuroatypiques, ont quotient intellectuel supérieur à 130, ce qui s'accompagne souvent d'une hypersensibilité. Les Défis du Neuroatypisme Nous avons également abordé les troubles souvent associés au neuroatypisme, comme les troubles du spectre de l'autisme et les troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA et TDAH). Ces défis peuvent entraîner des défis scolaires et sociaux significatifs que nous développons dans ce...
LE livre à avoir sur votre table de chevet ! 💥📘
Parents d’ados à haut potentiel : les 80 clés dont on ne vous a jamais parlé ! : Les réponses que vous attendiez sur la détection, la scolarité, le bien-être, l’harmonie familiale et l’orientation… ✨ Parents d'ados à haut potentiel, c'est LE livre à avoir sur votre table de chevet. ✨ Une valeur sûre, c'est nous qui l'avons écrit. 😅 Mais aujourd'hui, ce n'est pas la promotion de notre livre dont on veut vous parler. (Même si ce serait un cadeau original, pratique et ludique pour les fêtes à venir… 😊) C'est vous remercier, vous, chers lecteurs de nous avoir fait confiance. 🙏 En quelques mois, vous êtes déjà 250 à avoir notre livre écrit à 4 mains. Si vous désirez partager votre expérience de lecture, si cela vous a plu, comment s'est déroulée l'application de nos conseils… Nous serons ravis d'avoir votre retour en réponse à ce mail 🙏 Dans tous les cas, nous vous adressons un très grand MERCI 💖
Un message motivant pour ton ado HP en cette période d’examens
En cette période d'examens, voici un message d'encouragement pour ton ado Haut Potentiel 🤗 • Tu sais déjà tout ce qu'il faut ! Tu as déjà assimilé tellement de connaissances depuis ta naissance et les examens te demandent d'en restituer une minuscule partie 🌍 • Lis et relis les consignes, fais ce qu'on te demande et reste simple 👀 • Tu ne joues pas ta vie ! Rater son bac ou son examen n'est pas rater sa vie. Voici quelques personnalités qui n'ont ou n'avaient aucun diplôme : Richard Branson, Jo Wilfred Tsonga, Thomas Edison, Xavier Niel, Walt Disney, Omar Sy… ✨ • N'oublie pas qu'il existe des solutions pour rebondir : rattrapage, repasser en candidat libre et récupérer tes notes de l'année précédente... 🤗 • L'important, c'est de réussir l'examen. Le reste (les mentions, l'excellence etc.) c'est du bonus ! ✨ • N'hésite pas à faire un deuxième brouillon si le premier est trop long • Ne bois pas trop avant l'épreuve, attends que l'examen soit déjà bien entamée pour le faire (il ne faut...
Passer une rentrée au TOP avec son ado Haut Potentiel – Interview avec Noelly Cuirassier
Voici notre interview avec Noelly Cuirassier : 🤗 https://youtu.be/eV8eMiznETQ Pour nous retrouver sur notre groupe privé Facebook 🌞👉 bit.ly/scolariteautop Accède à notre vidéo "4 clés pour une scolarité plus épanouie de ton ado haut potentiel" pour t'aider à te libérer de ta charge mentale et comprendre comment ton ado Haut-Potentiel peut mieux réussir à l'école ici 🤗👉 https://www.potentielautop.fr/4clesscolariteepanouieadohp #Interview #HPI #hp #Hypersensibles #Multipotentiels #Surdoués #conflitsadosparents #harmoniefamiliale #scolarité #école #motivation #organisation Publié par Isabelle et Pablo Jeanpert
Le lâcher-prise scolaire
Il arrive toujours un moment dans ton parcours de parent d'ado haut-potentiel où il faut lâcher prise pour aider ton ado haut-potentiel à être autonome 🤗 Lâcher prise en particulier par rapport aux performances scolaires de ton ado, sans quoi il y a un risque de rester bloqué dans un refus de ton ado haut potentiel de travailler comme par opposition, et qui sera aggravé par tes inquiétudes (bienveillantes) pour lui. Voici ce que je conseille à mes clients qui se trouvent face à une "opposition scolaire" de leur ado surdoué 👇 Chaque fin est aussi le début d'autre chose ✨Avec le lâcher prise, ton ado aura "plus d'espace" et comme tout enfant aime apprendre (et les HP encore plus !), il reviendra naturellement vers l'apprentissage sans forcer 🤩✨Je t'invite à essayer, tu verras que ton ado reviendra de lui-même vers sa scolarité et réussira même plus ! 🌞 P.S : Pablo a réalisé l'interview d'Ethan, un jeune Haut Potentiel qui va nous parler de son parcours scolaire et notamment des...
Haut Potentiel, dyspraxique et zéro aménagement
On peut choisir d’être un dys Haut Potentiel ou un Haut Potentiel dys, et j’ai choisi la deuxième option. Par mon parcours, c’est d’ailleurs celle qui ressort... Je ne comprends rien aux lacets, j’ai toujours peur de faire tomber la nourriture de la fourchette, l’écriture est pour moi une torture... oui, j’ai bien une dyspraxie ! Lors du passage d’un test de QI, la première épreuve est celle des cubes. Elle fut horrible pour moi, je n’aurais jamais pensé que ce truc allait révéler que j’étais HP. Il faut dire que nous, les profils “doublement exceptionnels” avons quasiment tous inconsciemment appris à cacher et compenser notre trouble. Mais il y a des indices qui ne trompent pas, comme la fameuse histoire des lacets que nous refaisons sans cesse comme si c’était la première fois. 🤔 Les troubles dys sont des handicaps invisibles qui majorent les résultats scolaires des enfants qui en sont atteints. Ils ne font pas baisser les notes d’un certain nombre de points, c’est juste que les...
Une astuce pour avoir un bureau efficace (spécial HP)
Voici une astuce pour un bureau efficace, aussi bien pour vous que pour votre ado, surtout s'il est HP ! Il s'agit tout simplement d'avoir un bureau à son image ! Bien souvent, quand on cherche des conseils pour optimiser son espace de travail, on nous dit qu'il faut avoir le bureau le plus neutre possible. N'avoir que les choses essentielles au travail sur le bureau, sans aucune distraction... Sauf que, et c'est du vécu, un tel environnement de travail pourrait vous déprimer ! Mais aussi et surtout, beaucoup de personnes HP ont énormément de mal avec le fait d'être "monotâche", ou du moins avec le fait de n'avoir rien pour leur "occuper le cerveau" en arrière-plan quand ils travaillent. Un espace de travail froid pourrait donc au final nuire à la productivité, même si ça peut paraître contre-intuitif. Alors oui : vous avez droit à un peu de style, de personnalisation, de décoration et même de matériel un peu superflu, tant que ça ne prend pas trop de place, que ça n'empêche en rien...
Comment utiliser la répétition espacée (génial pour réviser sans douleur)
Est-ce ton ado haut potentiel a besoin de mieux apprendre ? 🤠 Nous allons te parler d'une méthode qui permet d'être plus régulier dans ses apprentissages sans douleur ! 😁 Car en effet, la régularité est la clé, que ce soit pour apprendre un instrument, une langue... et la mémorisation pour le travail scolaire ne fait pas exception. Alors si ton ado manque de constance dans ses révisions et apprentissages, il y a des chances que ça ait un mauvais impact sur ses résultats. 😥 Les conseils que l'on donne face à ce problème sont nombreux : lire avant de se coucher, faire du par cœur, dessiner... si ces solutions peuvent marcher pour certains, elles peuvent ne pas convenir à d'autres (ex : dessiner si on n'aime pas ça). Le but est donc de trouver au moins une méthode qui puisse correspondre à un bon nombre d'ados haut potentiel, et selon les retours de nos clients et ce que nous expérimentons, c'est le cas de la répétition espacée ! 😀 Alors comment ça marche dans les grandes lignes ? Un...
Aider son ado surdoué à persévérer
Impression que ton ado est un peu flémard ? Et que vu son (haut) potentiel, c'est un peu du gâchis ? Si tel est le cas, ceci va te donner plusieurs bonnes pistes pour remédier à ce problème de démotivation. 💪 La scolarité étant une période assez longue, tu es peut-être dans une situation où tout cela finit par être difficile à gérer en tant que parent. Et quid de cet âge de l'adolescence, où ça semble être encore plus une corvée de motiver son enfant à faire ses devoirs et à s'organiser, sachant que le haut potentiel n'aime pas agir sans objectif ? 🤔 Chacun a un peu son avis là-dessus : méthode douce, méthode forte... au final, souvent des extrêmes qui s'opposent et qui ne nous aident pas à savoir quoi faire dans notre situation particulière. En fait, le problème n'est pas de trouver "la bonne solution" mais de développer quelques pistes pour aider son ado à persévérer et à continuer de fournir des efforts, une compétence qui lui sera utile toute sa vie et qui l'aidera à capitaliser...
Flemme, procrastination, vision long terme… ?
N'as-tu pas l'impression qu'on entend sans arrêt parler de «procrastination», ces derniers-temps ? 🤔 Dans ce contenu, tu vas voir en quoi l'évocation de ce mot a tendance à nous enfermer dans un cercle vicieux (surtout lorsqu'on est un ado surdoué 😁) et comment en sortir ! Cela va t'intéresser si tu trouves que ton ado HP attend souvent le dernier moment pour tout faire. On le constate chez beaucoup de nos clients avant que nous les aidions avec leur organisation ! 😊 Je pense que ton ado ou toi avez déjà essayé d'écouter ce genre ce discours un peu culpabilisateur : si vous ne faites pas une chose que vous vouliez faire aujourd'hui, alors on vous dit que vous procrastinez. 😫 C'est déjà pas terrible pour les adultes, mais pour un ado (surtout Haut Potentiel) ça peut rapidement lui donner l'impression qu'il est fainéant. Et c'est là qu'est le vrai problème, car convaincu d'être fainéant, il travaille encore moins, ce qui renforce son sentiment, et c'est le serpent qui se mord la...
Comment (bien) critiquer les programmes scolaires
Dans certaines matières comme l'histoire, on nous demande souvent de faire des "analyses critiques" des documents notamment s'ils ont été écrits dans des contextes particuliers. C'est en effet une grande qualité que d'apprendre à écouter les paroles des autres sans les boire. Alors si le programme semble nous demander de faire preuve d'esprit critique vis-à-vis des documents, pourquoi ne pas en premier lieu en faire directement preuve face aux programmes ? Mais aussi face à l'enseignement, face à l'atmosphère de travail, en bref face à tout ? "Doutez de tout, et surtout de ce que je vais vous dire", disait Bouddha. L'élève vivra ainsi des cours moins qualitatifs que d'autres, pour des raisons diverses. Il est plus que bénéfique pour lui de juger de la qualité de ce qu'il apprend pour deux grandes raisons : 1. Développer son esprit critique 2. Mieux identifier les causes de son ennui Très fréquent chez les HP, l'ennui ne se résume pas au fait que...
Vaincre l’indécision pour mieux t’organiser
Bonjour à toi ! J'ai l'honneur de te présenter ce podcast (avec un nouveau super micro en perspective) qui va t'expliquer comment tu vas pouvoir vaincre l'indécision et les hésitations qui t'empêchent de t'organiser au mieux. Clique ci-dessous pour l'écouter (lien Youtube) : Bonne écoute 😀 https://youtu.be/KQLAmU3jIvA Pour rejoindre le groupe Facebook privé pour les parents d'ados et de préados à profil atypique (74 membres au moment où j'écris ces mots ^^) : https://www.facebook.com/groups/scola... [spoiler title="Transcription texte"] Bonjour à toi et bienvenue dans ce podcast dans lequel je vais te partager d'un problème fréquent mais dont un parle très peu, qui est le problème de l'indécision. L'indécision qui peut nous entrainer à ne pas savoir quoi faire et surtout à perdre beaucoup de temps et d'énergie sans qu'on s'en rende compte parce qu'il y a quelque chose d'assez paradoxal avec cette histoire-là qui fait qu'on en parle pas trop. Et si j'en parle dans ce...
Défi “écrire tous mes articles en japonais pendant 3 mois” : le bilan !
Avec un petit mois de retard (qui m’aura permis de profiter encore plus de l’immersion !), je t’écris pour te proposer le bilan de mon défi un peu fou, que j’ai détaillé dans cet article à l’époque, et dont tu te souviens peut-être si tu consultais déjà le blog à l’époque ! ^^ Honnêtement, je doutais du fait d’y arriver. Notamment car cela a fait appel à beaucoup de mots nouveaux et à des tournures de phrase assez particulières, que j’ai appris à maîtriser. Et même si, au final, les versions en japonais de chacun des articles sont plus courtes que les versions originales en français, il n’empêche que ça fait 5 articles écrits dans une langue totalement différente et que j’ai tenté de façonner au mieux (voir lien vers eux en bas de page). Même si des améliorations sont possibles, j’ai choisi de ne pas passer trop de temps sur la relecture, pour éviter de perdre trop de temps, mais surtout car un natif ne passerait pas trop de temps à relire un article de blog dans sa propre langue,...
Comment remonter sa moyenne ? 3 étapes pour y arriver
La moyenne générale, c’est un peu le nerf de la guerre à l’école. La moindre mauvaise note peut avoir un énorme impact dessus, on s’en sert comme outil de comparaison avec les autres élèves… et les craintes concernant le contrôle continu ne font qu’accentuer ce désir d’avoir une bonne moyenne. Alors on nous dit de tout faire pour la maintenir élevée, de faire des efforts constants… mais que faire quand on est déjà parti sur une mauvaise pente, et que rattraper une moyenne en dessous de nos attentes semble impossible ? En effet, une fois qu’on a déjà été noté quelques dizaines de fois, la moyenne devient très difficile à faire bouger. On peut alors ressentir une certaine déprime, après avoir ramoné pour ramener un 19, en constatant que notre moyenne n’a augmenté que de 0,2 point… On se demande alors vraiment comment remonter sa moyenne tout en tenant sur la durée ! Lorsque j’ai débuté mon année de Terminale au CNED, il y a eu quelques semaines assez difficiles, notamment car les...
Pourquoi et comment réaliser un planning semainier (rapidement) ?
Dans un de mes articles donnant des conseils pour étudier à distance avec succès, j’avais évoqué différentes méthodes de planification, dont le fait de faire un planning semainier (ou planning hebdo). En plus de faire partie des essentiels pour bien s’organiser, je trouve qu’il s’agit du meilleur type de planning à réaliser, car il associe clarté et rapidité de mise en place. Dans cet article, je vais rentrer dans les détails et te dire comment tu vas rapidement pouvoir mettre en place un planning semainier. Car si jusqu’à maintenant j’avais évoqué d’autres sujets, il reste important pour moi de te parler d’une des choses dans lesquelles j’excelle et qui m’ont grandement aidé durant toute ma scolarité : les plannings ! Bien évidemment, je parlerai aussi de comment l’utiliser dans un contexte scolaire, même si cet outil peut être utilisé pour pratiquement tout. Le planning semainier : le “juste milieu” entre le planning à l’année et la to-do list quotidienne Par rapport à ses deux...
4 faits qui détruisent la productivité à l’école
Nous savons qu’il existe une multitude de facteurs qui amènent perte de temps et d’énergie avant même d’arriver au sein de l’école : perte de temps au réveil par manque de motivation pour se lever, temps de transports longs et désagréables, stress d’arriver en retard… mais qu’en est-il des problèmes internes à l’école, qui détruisent également la productivité des élèves ? Si on peut imaginer qu’il est difficile de s’occuper des problèmes externes à l’école, il est évident qu’on peut dès aujourd’hui commencer à trouver des solutions pour palier à ceux que je vais te présenter dans cet article ! Bien évidemment, je proposerai des solutions ! 1- Reprendre le travail immédiatement après avoir mangé D’un point de vue biologique, reprendre le travail juste après avoir mangé est irrationnel. La fatigue que l’on ressent généralement après un repas n’est pas anodine, et marque bien le début de la phase de digestion ! Dans le règne animal, certains animaux font des siestes très longues...
Jette ton cartable trop lourd par la fenêtre
Alors que la rentrée vient d’avoir eu lieu, le conseil que je vais te donner peut vraiment avoir l’air surprenant ! Les cartables de beaucoup d’enfants sont en train de se remplir de plusieurs kilos de matériel, alors que j’appelle en effet à se libérer de tout cela... Car oui, qui que tu sois et surtout quel que soit ton âge (tu vas comprendre pourquoi au deuxième point), il est urgent de jeter ton cartable trop lourd par la fenêtre. Malgré les progrès du numérique, l’école insiste pour nous laisser d’immenses charges sur le dos, et il faut dire qu’elles laissent des dégâts… Dégâts physiques d'un cartable trop lourd Tout d’abord, d’un point de vue physique, il est clair que porter de telles charges sur le dos n’a rien de positif. Selon les spécialistes, un enfant ne devrait pas porter plus du dixième de son poids. [1] Or, quand on cumule les livres de plusieurs centaines de pages, les cahiers épais, toutes les trousses et bien plus encore (alors que 80% de tout cela pourrait rester...
3 problèmes avec l’apprentissage des langues étrangères à l’école
Le niveau en langues étrangères des élèves français est connu pour être particulièrement mauvais quand on le compare à celui de beaucoup d’autres pays dans le monde. Et pour être honnête, je dois avouer que j’ai moi-même l’impression que mes progrès en anglais notamment viennent très peu de ce que j’ai appris dans mes cours. En effet, dans un contexte scolaire, on a tendance à oublier énormément d’informations, sans compter le fait que le niveau des cours peut être critiqué comme étant trop bas. Je pense que ce sont surtout ces oublis qui sont à l’origine de ce niveau peu élevé en langues étrangères, mais il y a selon moi bien d’autres facteurs. Je vais ici te parler de quelques uns d’entre eux, en t’apportant des conseils pour aller au-delà de chacun d’entre eux. Voici donc selon moi 3 problèmes avec l’apprentissage des langues étrangères à l’école, accompagnés de mes conseils pour les surmonter. 1— Une mauvaise intégration des langues dans la vie de l’élève Par “mauvaise...
7 raisons pour lesquelles tu devrais vraiment utiliser un logiciel de prise de notes dès maintenant (surtout si tu as un cerveau bouillonnant)
Après t’avoir parlé de 5 principes fondamentaux pour bien étudier à distance, j’aimerais aujourd’hui te parler de l’une des plus formidables méthodes de travail qui ne sont pas enseignées à l’école. Pour tout te dire, je l’ai découverte il y a seulement un mois, et n’ai donc pas pu énormément m’en servir pour ma terminale. Mais l’usage intensif que j’en fais aujourd’hui et le nombre de notes que j’ai prises en si peu de temps (plus de 400) m’apporte tellement sur tant de domaines de ma vie que j’ai voulu faire cet article pour t’en parler et te convaincre de t’y mettre tout de suite, sans rien avoir à payer. Si tu as un cerveau bouillonnant (haut-potentiel et autres), les bénéfices d’en utiliser un sont encore plus importants. Voici donc 7 raisons pour lesquelles tu devrais vraiment utiliser un logiciel de prise de notes dès maintenant, basées sur les améliorations que je constate depuis un mois. 1— Pour être plus motivé pour apprendre et réfléchir Cet argument peut te sembler...
5 règles d’or pour étudier à distance avec succès (IEF, études, formations en ligne…)
Lorsqu’on étudie à distance, que ce soit pour sa scolarité, ses études ou encore une formation en ligne, on se rend rapidement compte qu’il existe des règles incontournables pour réussir. Je pourrais te citer de très nombreuses astuces qui m’ont aidé à être plus productif et à rester motivé au fil de mes nombreuses années en IEF, mais j’ai décidé de ne garder que 5 règles d’or, que je continue aujourd’hui à appliquer pour les formations en ligne que je suis (si tu veux en savoir plus sur moi, je t’invite à consulter ma page à propos). Je les ai appelées ainsi car elles sont indispensables à tout individu se lançant dans n’importe quel type d’apprentissage en ligne. Même pour une durée de formation courte, il est primordial de les appliquer avec rigueur. 1— Avoir des raisons profondes d’agir ainsi (notamment pour l'IEF) Cette première règle est l’une des plus importantes, car elle constitue le fondement de ta motivation, qui sera le carburant de ta persévérance et de ta réussite....