Adolescents HPI : Prévenir et Gérer l'Anxiété et la Dépression 🌈🧠 Les adolescents à haut potentiel intellectuel (HPI) ressentent tout avec intensité : les émotions, les attentes, les défis. Cette sensibilité, si précieuse, peut aussi les rendre vulnérables à l’anxiété et à la dépression. Alors, comment les aider à transformer cette sensibilité en force ? 💪✨ Les défis émotionnels des adolescents HPI 😥 1️⃣ Hypersensibilité émotionnelle : 👉 Ils ressentent tout plus fort. Une joie devient un bonheur éclatant, mais une critique peut les submerger. Cette intensité peut les conduire à des montagnes russes émotionnelles difficiles à gérer 🎢 2️⃣ Perfectionnisme paralysant : 👉 "Je dois réussir parfaitement ou pas du tout." Leur peur de l’échec les pousse parfois à éviter les situations nouvelles, nourrissant frustration et stress 🎯 3️⃣ Un sentiment de différence : 👉 "Je ne suis pas comme les autres." Leur perception d’être "à part" peut les isoler, renforçant un mal-être ou une solitude...
