ATELIERS • ADOLESCENTS & JEUNES ADULTES
Ateliers pour adolescents et jeunes adultes : émotions, organisation et orientation
Des outils pour mieux se comprendre et avancer plus concrètement.
Émotions difficiles à décoder, organisation qui ne tient pas, orientation floue, autonomie compliquée : nos ateliers permettent de travailler un sujet précis avec des repères directement utilisables au quotidien.
UNE DIFFICULTÉ • UN POINT D’ENTRÉE
Il n’est pas nécessaire de tout travailler en même temps.
Parfois, débloquer un point précis suffit déjà à rendre le quotidien plus simple.
Ces ateliers sont conçus comme des formats ciblés : mieux comprendre ses émotions, identifier ses forces pour l’orientation, construire une organisation plus adaptée ou gagner progressivement en autonomie.
LES ATELIERS
Choisir selon le besoin du moment
Comment apprivoiser son intelligence émotionnelle
Un atelier pour aider les adolescents à mieux comprendre leurs émotions, les réguler et développer une relation plus apaisée avec eux-mêmes et avec les autres.
- Comprendre l’intelligence émotionnelle
- Identifier les déclencheurs
- Reconnaître les émotions et leurs nuances
- Vivre ses émotions au quotidien
- Réagir face aux émotions des autres
- Ressources adaptées aux profils à haut potentiel
Mieux s’orienter grâce à ses points forts
Un atelier pour aider les adolescents à haut potentiel à mieux se connaître, identifier leurs forces et construire une orientation plus cohérente avec leur profil.
- Mieux se connaître et identifier ses points forts
- Utiliser ses forces dans ses choix d’orientation
- Format dynamique avec des vidéos courtes
- À suivre seul ou en famille pour favoriser les échanges
Atelier guidé en 10 jours pour devenir autonome et organisé
Un atelier pour aider votre adolescent à retrouver de la clarté dans son organisation, devenir plus autonome et apaiser le quotidien à la maison.
- Comprendre ce qui bloque aujourd’hui
- Mettre en place un espace de travail clair
- Prioriser sans se sentir débordé
- Construire une organisation adaptée à son fonctionnement
- Installer une routine simple et durable
Devenir un élève organisé en 10 jours
Un atelier pour aider les adolescents à structurer leur travail, gagner en efficacité et retrouver du temps au quotidien.
- Créer un espace de travail clair et efficace
- Planifier ses tâches avec des méthodes adaptées
- Développer une organisation durable
- Réinvestir le temps gagné en repos, concentration ou moments personnels
Essayer.
Ajuster.
Des outils à tester dans la vraie vie.
L’objectif n’est pas de demander au jeune d’appliquer parfaitement une méthode. Il s’agit de lui donner des repères, de lui permettre d’expérimenter et d’identifier progressivement ce qui fonctionne réellement pour lui.
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