Dans cet épisode d’O-delà du Potentiel, Isabelle et Pablo accueillent Florine, psychopraticienne, coach et sophrologue depuis plus de 20 ans, sur la thématiques des blocages émotionnels chez les profils neuroatypiques notamment.
Le thème du jour : “C’est pas toi qui bloques. Les émotions s’impriment autrement”
Quand on est neuroatypique, on réfléchit, on ressent, on suranalyse… et pourtant, malgré la compréhension intellectuelle, le blocage reste. Pourquoi ? D’où vient-il ? Et comment retrouver l’élan de vie quand tout semble figé ?
✨ Au programme :
- Les émotions intenses et la dérégulation chez les profils neuroatypiques
- La suradaptation, la culpabilité et le besoin de reconnaissance
- Comment reconnaître ses émotions sans les juger
- Le lien entre trauma, mentalisation et déconnexion du corps
- Les schémas de répétition et comment s’en libérer
- Les clés pour développer son autonomie émotionnelle
- Le rôle des accompagnants : écouter vraiment, sans imposer
0:00 Introduction & présentation de l’émission
1:00 Isabelle et Pablo présentent Florine, invitée et amie de longue date
3:00 Le parcours de Florine : plus de 20 ans d’accompagnement
5:00 Les émotions chez les profils neuroatypiques : hypersensibilité, intensité, incompréhensions…
8:00 L’importance d’apprendre à se connaître à travers ses émotions
11:00 Les blessures d’enfance : harcèlement, non-reconnaissance et retraits émotionnels
15:00 Suradaptation, besoin d’amour et fatigue empathique
18:00 Donner sans se perdre : comprendre le déséquilibre émotionnel
21:00 Les erreurs d’accompagnement chez les professionnels non avertis
25:00 “C’est pas toi qui bloques” : quand la méthode ne correspond pas au profil
30:00 L’accompagnement juste : écouter avant d’appliquer
34:00 SOS émotion : les premières étapes pour se recentrer
38:00 Exercices et astuces : respiration, recul, expression, écriture
42:00 Sortir du mental et redescendre dans le corps
47:00 La colère, l’injustice et la transformation de l’émotion
52:00 Chaque émotion a un message : comprendre avant de rejeter
55:00 Transformer la répétition en apprentissage
57:00 Le message final de Florine : garder l’élan de vie, toujours !
Cette émission est un espace sans tabou où chaque voix compte, pour aller au-delà des clichés et mieux comprendre le fonctionnement émotionnel des profils neuroatypiques.
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