Te dis-tu souvent que ton ado haut potentiel devrait apprendre à gérer son beau cerveau, par exemple en se prenant moins la tête, en apprenant à exploiter son potentiel… ? 🤗

Si tel est le cas, nous allons te proposer dans ce contenu une très bonne clé pour retrouver une « harmonie cérébrale », très utile pour les surdoués, et que tu peux même appliquer à toi ! 😀

Cela va t’aider si tu en as assez de la surcharge mentale que toutes les fulgurances mentales de ton ado HP peuvent t’apporter (manque de confiance en soi, impression de déséquilibre, frustration…).

Tu as peut-être déjà essayé diverses techniques de gestion mentale, de gestion des émotions… sache que nous aussi avons (quasiment) tout essayé et qu’apprendre à bien vivre avec son cerveau est un travail de tous les jours ! 🤗

Le vrai problème est que peu de hauts potentiels (et d’ados en particulier) apprennent à équilibrer leurs deux hémisphères cérébraux qui sont pourtant souvent très développés chez ce type de profil. 🤗

Pour faire simple, notre cerveau est divisé en deux hémisphères :
1. L’hémisphère gauche, zone de la logique
2. L’hémisphère droit, zone de l’émotionnel et de l’intuitif

Chez la plupart des gens, les deux hémisphères sont moyennement développés avec une prédominance du cerveau gauche. Mais chez les Hauts Potentiels, il peut y avoir beaucoup de cas de figure : cerveau droit très développé et gauche développé, l’inverse, ou encore les deux très développés.

Le dernier cas de figure est très stimulant dans la vie de tous les jours, mais un tel cerveau peut être d’autant plus difficile à piloter ! 😁
Pour ce type de profil, voici ce que lui ou toi pouvez faire quand l’hémisphère droit est très actif (par exemple, il s’invente des scénarios catastrophe qui l’empêchent de dormir) :

Ceci est l’extrait d’un contenu de notre groupe privé « Parents d’ados Haut-Potentiel : Scolarité, Bien-être et Harmonie familiale» : pour ne manquer aucun des prochains contenus et rejoindre cette belle communauté, tu peux le faire ici 😀

publié par Pablo Jeanpert

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