Lâcher prise n’est pas laisser tomber

En tant que parent, il est naturel de vouloir contrôler les activités de son enfant pour s’assurer qu’il fait les bons choix. Cependant, le lâcher prise est une compétence essentielle qui permet à l’enfant de vivre pleinement ses expériences, d’apprendre de ses erreurs, et de développer son autonomie.

Pourquoi lâcher prise ne se limite pas à dire « oui »

Lâcher prise ne signifie pas simplement autoriser votre enfant à jouer à ses jeux vidéo ou à s’engager dans des activités qu’il aime. Cela implique aussi de respecter entièrement ces moments sans les interrompre ou les juger. Trop souvent, les parents fixent des règles, mais perturbent ensuite l’expérience de leur enfant par des commentaires négatifs.

Mettre en place un contrat familial 📜

Pour réussir à lâcher prise tout en gardant un cadre, il peut être utile de mettre en place un contrat familial 🗒️ Ces contrats consistent à s’engager mutuellement avec votre enfant. Par exemple, si vous décidez ensemble d’un temps de jeu vidéo de deux heures, respectez cet accord en évitant toute interruption inutile.

Engagement réciproque : le secret d’une relation de confiance 🫱🏽‍🫲🏽

Un des éléments clés de ces contrats est l’engagement réciproque. Non seulement votre enfant s’engage à respecter les règles établies, mais vous aussi, en tant que parent, vous vous engagez à respecter son espace et son expérience. Cela renforce la confiance et favorise une communication ouverte et honnête.

Éviter les commentaires négatifs : respecter l’expérience de l’ado à Haut Potentiel

Un problème récurrent que rencontrent de nombreux parents est de laisser leur enfant s’engager dans une activité tout en l’interrompant fréquemment avec des critiques ou des commentaires. Par exemple, un parent pourrait autoriser son enfant à jouer à un jeu vidéo, mais passer la session à critiquer le jeu. Cela n’est pas du lâcher prise, mais plutôt une source de frustration pour l’enfant.

Conclusion

Lâcher prise tout en posant des limites claires est un équilibre délicat à atteindre. En mettant en place des contrats parentaux et en respectant les engagements mutuels, vous pouvez créer un environnement où votre enfant se sent respecté et soutenu. Cela non seulement renforce votre relation, mais aussi aide votre enfant à développer son autonomie et sa confiance en lui. 🎯✨