Ateliers pour adolescents et jeunes adultes : émotions, organisation et orientation
Comment apprivoiser son intelligence émotionnelle
Un atelier pour aider les adolescents à mieux comprendre leurs émotions, les réguler et développer une relation plus apaisée avec eux-mêmes et avec les autres.
Au programme :
– Comprendre ce qu’est l’intelligence émotionnelle
– Identifier les déclencheurs des émotions
– Reconnaître les différentes émotions et leurs nuances
– Apprendre à vivre ses émotions au quotidien
– Savoir réagir face aux émotions des autres
– Des ressources adaptées aux profils à haut potentiel
Mieux s’orienter quand on est un adolescent à haut potentiel grâce à ses points forts
Un atelier pour aider les adolescents à haut potentiel à mieux se connaître, identifier leurs forces et construire une orientation plus cohérente avec leur profil.
Au programme :
– Apprendre à mieux se connaître et à identifier ses points forts
– Comprendre comment utiliser ses forces dans ses choix d’orientation
– Un format dynamique avec des vidéos courtes et impactantes
– Un atelier à suivre seul ou en famille pour favoriser les échanges
Devenir un élève organisé en 10 jours
Un atelier pour aider les adolescents à structurer leur travail, gagner en efficacité et retrouver du temps au quotidien.
Au programme :
– Créer un espace de travail clair et efficace, sans surcharge inutile
– Apprendre à planifier ses tâches rapidement et efficacement avec des méthodes adaptées
– Développer une organisation durable pour gagner du temps au quotidien
– Réinvestir ce temps en repos, en concentration ou en moments personnels
Articles — Adolescence
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